A mediados del siglo pasado Las enfermedades conjuntas se consideraron el destino de las personas de edad avanzada. En condiciones modernas, el problema era notablemente más joven.
Un estilo de vida sedentario Y la nutrición aleatoria afecta negativamente el tono muscular, la circulación sanguínea y, por lo tanto, el estado de los tejidos articulares. La artrosis es asombrosaEn primer lugar, las juntas de soporte: rodilla, cadera y tobillo.
El mecanismo de ocurrencia
La base de la enfermedad Reside el daño al cartílago con inflamación posterior. Esto sucede por trastornos circulatorios, debido a que se entregan nutrientes entre la colocación articular.
Como resultado, el cartílago pierde elasticidad, cubierto de grietas y asperezas. Cuando se producen cambios patológicos en la articulación de la rodilla, la enfermedad se llama gonartrosis.
Causas y síntomas
En la mayoría de los casos La artrosis de la rodilla es causada por cartuchos relacionados con la edad. Desafortunadamente, es imposible prevenirlos.
Entre otras razones, es importante tener en cuenta la obesidad. El exceso de peso también carga las articulaciones y aumenta el riesgo de desgaste prematuro del cartílago.
Procesos destructivos Pueden comenzar debido a un mayor esfuerzo físico, lesiones, procesos inflamatorios en la articulación y predisposición hereditaria.
Sobre la ocurrencia de artrosis testificaciones La sensación de incomodidad en la rodilla, el dolor y la rigidez.
Tratamiento domiciliario
No puede diagnosticar la artrosis usted mismo. Se requieren consulta médica y rayos x.
Después de establecer el grado de derrota El cartílago determina los métodos de tratamiento. Estos incluyen:
- terapia farmacológica;
- fisioterapia;
- endoprotética;
- Masaje y ejercicios de fisioterapia;
- medicina popular;
- alimentación equilibrada;
- movimiento.
Los primeros cuatro puntos - La competencia del médico. No puede haber soluciones independientes aquí. Los últimos cuatro puntos se usan con éxito en el hogar para la prevención y el tratamiento en las primeras etapas.
Recetas populares
Métodos de medicina no tradicional Dirigido a detener el dolor, eliminar el edema y restaurar el movimiento completo de la articulación durante la exacerbación.
Arsenal de inicio Representado por decocciones, infusiones, compresas y frotamiento:
- decocción de cebolla Preparado a partir de dos cabezas de cebollas y un litro de agua. La ebullición dura 20 minutos, luego la composición se enfría y se usa dentro de tres veces al día;
- Compresa Restaura la circulación sanguínea en el cartílago. Anteriormente, la rodilla se calienta a fuego seco, luego se frota en la piel con miel con movimientos de masaje durante 15 minutos. Los restos se lavan con agua, y se aplica una compresa de 5-7 hojas de la planta;
- Jugo de apio Ayuda con el dolor severo en la rodilla. Guárdelo en el refrigerador y tome 60 ml tres veces al día;
- tintura de gelatina . Por la noche, la bolsa de gelatina se disuelve en medio vaso de agua hervida enfriada. Por la mañana, el volumen se lleva con agua tibia a un vaso, agregue una cucharadita de miel y beba media hora antes de las comidas. El tratamiento dura diez días.
Los métodos enumerados ayudan Eliminar los síntomas de la artrosis. Pero la enfermedad es más fácil de advertir que curar.
Prevención
A nivel de hogar Las medidas de prevención para prevenir la enfermedad son bastante asequibles:
- Reducción de cargas estáticas en las juntas y aumentando la dinámica. Estos incluyen Caminar, nadar, gimnasia especial;
- eliminación del exceso de peso;
- nutrición adecuada, que se discute mejor con un médico;
- Usar rodillas que fijan de manera confiable la articulación y facilitan la carga.
Medidas preventivas Ayudarán a frenar el desarrollo de la artrosis, en el mejor de los casos, para evitar. Los remedios populares en una etapa temprana detendrán el proceso inflamatorio y facilitarán el curso de la enfermedad.